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[亲子活动] 孩子记忆力最好的,三个黄金时间段,家长们要知道

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14413 0 oO哈o哈Oo 发表于 2020-1-10 09:23:39 |

       我们做父母的都希望自己的孩子好,都希望他们在长大成人之后,能够成为一位事业有成的成功人士。所以很多父母都会花很多的时间,在孩子们的身上。
       尤其,是当这些孩子们刚上学的时候。父母们都希望自己的孩子能够在课堂上能够认认真真的听讲,考出来的学习成绩能够优异。其实父母想要孩子的学习好,培养他们的记忆力就是一种很好的方法。孩子记忆力最好的,三个黄金时间段,家长们要知道!
       1、上午8-10点
       在这个时间段,孩子们已经有前一晚休息的基础,再加上早上又做了一些轻微的活动,神经的兴奋度比较高。而且心脏和其他的器官也都处于最佳状态,精力旺盛,大脑也比较活跃,记忆力也很清晰。所以很多学校会把数学、英语等课程安排在这个时间段上。

       2、晚上6-8点
       这个时间段可以说是记忆的黄金时间,这个时候也是记忆用脑和学习能力、孩子精力很旺盛的时候。一般这个时候孩子都放学回家了,家长要让孩子利用好这段时间,可以做作业,复习旧知识,或者是将今天没有完成的课文、单词背诵完成了。做完作业的话,还可以将一天学习的内容做一个总结。

       3、临睡前的1-2小时
       大脑经过一天的运动,到了睡前反而又活跃了,这个时候也能产生很好的记忆效果。这个时候可以让孩子复习一下今天的重点知识,或者可以预习一下明天要学的内容,这样的效果也很好。

       但是,我们家长不能给孩子太大的压力,虽然在应试教育的背景下、大众价值观的驱动下,考高分、上好大学似乎成为了衡量孩子的唯一标准,但是一定不要让自己和孩子被这些所压制。并且为了保值记忆力,一定要让孩子准时睡觉,有一个好的睡眠质量才能够保护大脑。




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